-
मलाई चोट लागेको छैन। के मैले दौडँदा घुँडा र खुट्टाको प्याड लगाउनु पर्छ?
हामीले यी खेल संरक्षकहरूको डिजाइन सिद्धान्त जान्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, घुँडा प्याडहरू र खुट्टाको प्याडहरू, अन्तर्निहित फाइबरहरूको दिशाले वास्तवमा मानव शरीरको जोर्नीहरू वरपरका लिगामेन्टहरूको दिशालाई अनुकरण गर्दछ। तसर्थ, यो भन्न सकिन्छ कि सुरक्षा गियरले st वृद्धि गर्छ ...थप पढ्नुहोस् -
के यो घुँडा प्याड संग बास्केटबल खेल्न उपयोगी छ? घुँडा प्याड को कार्य के हो?
बास्केटबलको सांस्कृतिक विकास धेरै छिटो छ, जुन विश्वको दोस्रो ठूलो बलको रूपमा चिनिन्छ, र यो चीनमा पनि धेरै लोकप्रिय छ, तर धेरै साथीहरूले बास्केटबल जुत्ता खेल्दा कहिलेकाहीं आफ्नो घुँडा वा नाडीमा चोट पुर्याउँछन्। त्यसैले घुँडा प्याडहरू धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छन्, त्यसैले घुँडा प्याडहरू ...थप पढ्नुहोस् -
नाडी गार्ड को भूमिका
पहिलो भूमिका दबाब प्रदान गर्न र सूजन कम गर्न हो; दोस्रो भनेको आन्दोलनलाई सीमित गर्नु र घाइते क्षेत्रलाई निको हुन दिनु हो। एकै समयमा, हातको सामान्य सञ्चालनमा बाधा नआउनु राम्रो हुन्छ, त्यसैले आवश्यक नभएमा, धेरै जसो नाडी गार्ड, औंला सार्नको लागि अनुमति दिनुपर्छ ...थप पढ्नुहोस् -
घुँडा प्याड को भूमिका
KneeptersA नीप्याडलाई मानिसको घुँडा जोगाउन प्रयोग गरिने वस्तु भनिन्छ। खेल सुरक्षा, चिसो इन्सुलेशन, संयुक्त रखरखाव को भूमिका छ। व्यायाम घुँडा घुँडा, स्वास्थ्य घुँडा मा विभाजित। एथलीटहरू, मध्यम-उमेर र वृद्ध व्यक्तिहरू, र घुँडा रोगका बिरामीहरूका लागि उपयुक्त। मोडमा...थप पढ्नुहोस् -
विभिन्न खेलहरूको लागि, खेल संरक्षकहरू कसरी मिलाउने?
यद्यपि त्यहाँ धेरै प्रकारका खेल सुरक्षात्मक उपकरणहरू छन्, खेलकुद र प्रतियोगिताहरूमा प्रत्येक खेलमा तिनीहरूलाई लगाउन आवश्यक छैन। विभिन्न खेलकुदका लागि आवश्यक सुरक्षात्मक उपकरण छनोट गरी जोखिममा रहेका अंगहरूलाई प्रभावकारी रूपमा संरक्षण गर्न आवश्यक छ। बास्केटबल खेल्न चाहनुहुन्छ भने...थप पढ्नुहोस् -
के तपाई फिटनेसको लागि रिस्टब्यान्ड लगाउन चाहनुहुन्छ? कमजोर कलाई कसरी जोगाउने?
के तपाईंले व्यायाम गर्दा रिस्टब्यान्ड लगाउन आवश्यक छ, विशेष गरी भारी वजन प्रशिक्षणमा? के तपाईंले कहिल्यै यस समस्यासँग संघर्ष गर्नुभएको छ, फिटनेस माया गर्ने साथीहरू? नाडीमा चोट लाग्नुका कारणहरू नाडीको जोर्नी वास्तवमा मानव शरीरमा सजिलै चोट लाग्ने जोर्नीहरू मध्ये एक हो। अनुसन्धानले देखाएको छ कि ६० प्रतिशत...थप पढ्नुहोस् -
के यो रिस्टब्यान्ड किन्न लायक छ? कुन खेलकुद दृश्यहरू तिनीहरू सामान्यतया उपयुक्त छन्?
अवश्य पनि, यो किन्न लायक छ। नाडी जत्तिकै लचिलो ठाउँ वास्तवमा बलमा कमजोर र स्थिरतामा कमजोर हुन्छ, त्यसैले यो अक्सर घाइते हुन्छ। सामान्य नाडी गार्डहरू दुई प्रकारमा विभाजित छन्: बल र सुरक्षा। नाडी गार्डहरूको दुई मुख्य कार्यहरू छन्: एउटा पसिना अवशोषित गर्ने, र अर्को ...थप पढ्नुहोस् -
बेल्ट संरक्षण को भूमिका
कम्मर सुरक्षा कम्मर जोगाउन प्रयोग गरिने कपडा हो, जसलाई कम्मर फिक्स्ड बेल्ट पनि भनिन्छ। विज्ञान र प्रविधिको विकास संग, कम्मर सुरक्षा को सामग्री साधारण कपडामा सीमित छैन, र यसको कार्य न्यानोमा सीमित छैन। बेल्ट संरक्षण कम्प्रेसन एक्सर्ट प्रमाणपत्रको भूमिका...थप पढ्नुहोस् -
फादर्स डे, छोराले बुबालाई घुँडाको प्याड पठाए
जब फादर्स डे नजिकिँदै छ, फिल्म "हराएको अनाथ" को प्रोटोटाइप गुओ ग्याङ्टाङले आफ्नो "छोरो खोज्ने र हजारौं माइलको लागि कृतज्ञ हुने यात्रा" समाप्त गरे र आफ्नो गृहनगर लिओचेङ, शानडोङ प्रान्तमा फर्किए। नान्जिङ पार गर्दा, गुओ ग्याङ्टाङले भने...थप पढ्नुहोस्
