घुँडा प्याड
यो प्रायः भलिबल, बास्केटबल, ब्याडमिन्टन, इत्यादि जस्ता बल खेलहरूमा प्रयोग गरिन्छ। यो अक्सर भारोत्तोलन र फिटनेस जस्ता भारी-कर्तव्य खेलहरू गर्ने मानिसहरूले पनि प्रयोग गरिन्छ। यो दौड, पैदल यात्रा, र साइकल चलाउने जस्ता खेलकुदका लागि पनि उपयोगी छ। घुँडा प्याडको प्रयोगले जोर्नीहरूलाई राम्रोसँग ठीक गर्न सक्छ, खेलको समयमा जोर्नीहरूको टक्कर र पहिरन कम गर्न सक्छ, र खेलकुदको समयमा एपिडर्मिसमा हुने क्षतिलाई पनि रोक्न सक्छ।
कम्मर समर्थन
यो प्राय: भारोत्तोलकहरू र थ्रोअरहरू द्वारा प्रयोग गरिन्छ, र केही एथलीटहरूले भारी-कर्तव्य शक्ति प्रशिक्षण गर्दा अक्सर प्रयोग गर्छन्। कम्मर मानव शरीरको बीचको लिङ्क हो। भारी-कर्तव्य बल प्रशिक्षण गर्दा, यो कम्मरको केन्द्र मार्फत प्रसारित गर्न आवश्यक छ। जब कम्मर पर्याप्त बलियो छैन वा आन्दोलन गलत छ, यो घाइते हुनेछ। कम्मर समर्थनको प्रयोगले प्रभावकारी रूपमा कार्यलाई समर्थन र ठीक गर्न सक्छ, र कम्मरलाई मोचबाट प्रभावकारी रूपमा रोक्न सक्छ।
ब्रेसरहरू
प्रायः भलिबल, बास्केटबल, ब्याडमिन्टन र अन्य बल खेलहरू द्वारा प्रयोग गरिन्छ। नाडी ब्रेसले नाडीको अत्यधिक झुकाव र विस्तारलाई प्रभावकारी रूपमा कम गर्न सक्छ, विशेष गरी टेनिस बल धेरै छिटो छ। नाडी ब्रेस लगाउनाले नाडीमा हुने असरलाई कम गर्न सक्छ जब बलले र्याकेट छोयो र नाडीलाई जोगाउँछ।
टखने ब्रेस
यो सामान्यतया ट्र्याक र फिल्ड घटनाहरूमा स्प्रिन्टर्स र जम्परहरू द्वारा प्रयोग गरिन्छ। टखने कोष्ठकहरूको प्रयोगले घुँडाको जोर्नीलाई स्थिर र सुरक्षित गर्न सक्छ, खुट्टाको मोचलाई रोक्न सक्छ, र Achilles tendon को ओभर-स्ट्रेचिंग रोक्न सक्छ। घुँडाको चोटहरू भएकाहरूका लागि, यसले जोर्नीको गतिको दायरालाई प्रभावकारी रूपमा कम गर्न, दुखाइ कम गर्न र रिकभरीको गति बढाउन सक्छ।
लेगिङ
लेगिङ, अर्थात्, दैनिक जीवनमा (विशेष गरी खेलकुदमा) चोटबाट खुट्टा जोगाउने उपकरण। खुट्टाको लागि सुरक्षात्मक आस्तीन बनाउन अब यो सामान्य छ, जुन आरामदायक र सास फेर्न सजिलो छ र लगाउन र बाहिर निकाल्न सजिलो छ। बाछोलाई बचाउन बेसबल, सफ्टबल र अन्य खेलाडीहरूका लागि खेलकुद उपकरणहरू।
कुहिनो प्याड
कुहिनो प्याडहरू, कुहिनो जोर्नीहरू जोगाउन प्रयोग गरिने एक प्रकारको सुरक्षात्मक गियर, एथलीटहरूले अझै पनि मांसपेशी क्षति रोक्न कुहिनो प्याडहरू लगाउँछन्। यसलाई टेनिस, गल्फ, ब्याडमिन्टन, बास्केटबल, भलिबल, रोलर स्केटिङ, रक क्लाइम्बिङ, माउन्टेन बाइकिङ र अन्य खेलहरूमा लगाउन सकिन्छ। आर्म गार्डहरूले मांसपेशी तनाव रोक्न भूमिका खेल्न सक्छ। एथलीटहरू र सेलिब्रेटीहरू बास्केटबल खेलहरू, दौड, र रियालिटी टिभी कार्यक्रमहरूमा आर्म गार्ड लगाएर देख्न सकिन्छ।
पाम गार्ड
हत्केला, औंलाहरू सुरक्षित गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, जिम्न्यास्टिक प्रतियोगिताहरूमा, लिफ्टिङ रिङ वा तेर्सो बारहरू गर्दा एथलीटहरूले पाम गार्ड लगाउने गरेको देखिन्छ। जिममा, तनाव मेसिन, बक्सिङ व्यायाम र अन्य खेलहरू गर्दा फिटनेस पन्जा पनि लगाइन्छ। हामीले धेरै बास्केटबल खेलाडीहरूलाई औंला गार्ड लगाएको पनि देख्न सक्छौं।
हेडगियर
प्रायः स्केटिङ, स्केटबोर्डिङ, साइकल चलाउने, रक क्लाइम्बिङ र अन्य खेलहरूमा प्रयोग हुने, हेलमेटले सुरक्षा सुनिश्चित गर्न टाउकोमा चोटपटक लाग्ने वस्तुहरूको प्रभावलाई कम गर्न वा हटाउन पनि सक्छ। हेलमेटको झटका अवशोषण प्रभाव दुई प्रकारमा विभाजित छ: नरम सुरक्षा र कडा सुरक्षा। नरम संरक्षणको प्रभावमा, प्रभावको दूरी बढाएर प्रभाव बल घटाइन्छ, र प्रभावको गतिज ऊर्जा सबै टाउकोमा हस्तान्तरण गरिन्छ; कडा सुरक्षाले प्रभाव दूरी बढाउँदैन, तर गतिज ऊर्जालाई आफ्नै खण्डीकरण मार्फत पचाउँछ।
आँखा सुरक्षा
चश्मा आँखा बचाउन प्रयोग गरिने सहायक उपकरण हो। मुख्य कार्य भनेको बलियो प्रकाश र बालुवाको आँधीबाट आँखाको क्षतिलाई रोक्नु हो। सुरक्षात्मक चश्मामा पारदर्शिता, राम्रो लोच र तोड्न सजिलो नहुने विशेषताहरू छन्। साइकल चलाउने र पौडी खेल्ने चलन छ।
अन्य भागहरू
निधार संरक्षक (फेसन हेयर ब्यान्ड, खेल पसिना अवशोषण, टेनिस र बास्केटबल), काँध संरक्षक (ब्याडमिन्टन), छाती र पछाडि संरक्षक (मोटोक्रस), क्रोच संरक्षक (फाइटिङ, तेक्वान्दो, सान्डा, बक्सिङ, गोलकिपर, आइस हक्की)। खेलकुद टेप, आधार सामग्रीको रूपमा लोचदार कपासबाट बनेको, र त्यसपछि चिकित्सा दबाब-संवेदनशील टाँसेको साथ लेपित। यो व्यापक रूपमा प्रतिस्पर्धात्मक खेलहरूमा प्रयोग गरिन्छ र खेलको समयमा शरीरका विभिन्न भागहरूमा चोटपटक कम गर्न र सुरक्षात्मक भूमिका खेल्न। सुरक्षात्मक कपडा, कम्प्रेसन टाइट्स, आदि।
पोस्ट समय: जुन-17-2022