समाचार

घुँडा प्याड के हो

घुँडा प्याडहरू कपडा हुन् जुन मान्छे घुँडाको घुँडाको रक्षा गर्न प्रयोग गरिन्छ। घुँडा प्याडहरू खेलकुदमा केवल एक अत्यन्त महत्त्वपूर्ण भाग मात्र होइन, अपेक्षाकृत कमजोर र कमजोर भाग पनि हुन्। घुँडा प्याडहरूले संयुक्त टर्जनको कारण चोटपटक कम गर्न र कम्प्रेशन मार्फत झुकाव घटाउन सक्छ; घुँडा प्याडको कुशनले चोटपटक लाग्नबाट बच्न शरीरको सम्पर्कलाई कम गर्न सक्छ।

को प्रकार्यघुँडा प्याड

स्वास्थ्य व्यायाम संरक्षण:विभिन्न आराधकहरूका कारण व्यायामका क्रममा घुँडाको संयुक्त हुन सक्छ वा स्ट्याक्सलाई घुँडा प्याडले घुँडा टेक्ने, र घुँडा दुख्नेलाई बढावा दिन्छ। बजारमा केही घुँडा प्याडहरूले कम्प्रेसन प्रभाव सुधार गर्न सक्दछ, प्रभावकारी रूपमा घुँडामा दबाबमा राख्नुहोस्, र खेलकुदको चोटपटकको सम्भावना कम गर्दछ।

ब्रेक ट्र्याक्शन र स्ट्रेसिंग प्रभाव:घुँडा जोड अपर र तल्लो खुट्टा हड्डीहरूको संयुक्त हो, बीचमा एक जना जोडिएको छ (मेनिश्क्सन, जो एक चिकन अपराधको टुप्पोलेंट छ, यो एक चिकन अपराधको शीर्ष हो, जसले गर्दा कम गर्नुहोस् हड्डी अन्त्यको सापेक्ष आन्दोलनमा घर्षण यो स्लाइड गर्न धेरै सजिलो छ। सामान्य जीवनमा, प्याटेलले घुँडामा सामान्य दायरामा सार्न सक्दछ किनकि यो बाह्य शक्तिहरूले प्रभावित गर्दैन र हिंस्रक प्रयोग गर्दैन। किनभने व्यायाम घुँडामा धेरै दबाबमा प्रयोग गरिन्छ, प्याटेलले मूल स्थितिबाट टाढा तान्न सजिलो छ, यसैले घुँडाको संयुक्तमा रोग फैलाउन। आकाशपश्चिडाले सजिलै घाइते नभएको सुनिश्चित गर्न अपेक्षाकृत स्थिर स्थितिमा प्याटेललाई ठीक गर्न सक्दछ। माथि उल्लेखित घुँडा सुरक्षाको प्रकाश ब्रेकिंग प्रभाव हो जब घुँडा सुरक्षा घाइते हुँदैन। घुँडाको संयुक्त घाइते भएपछि, भारी ब्रेकिंगको साथ घुँडा सुरक्षाको प्रयोगले घुँडाको सट्टामा घुँडाको झुण्डलाई कम गर्न सक्छ, र यससँग रोगको झुकाव कम गर्दछ।