को सही विधिकलाई सुरक्षा, घुटने सुरक्षार हिप सुरक्षा जब स्नोबोर्डिङ अगाडि खस्छ: आफ्नो हात झुकाउनुहोस्, आफ्नो अनुहार र अनुहार जोगाउनुहोस्, भुइँमा आफ्नो कुहिनो छुनुहोस्, र आफ्नो तल्लो खुट्टा झुकाउनुहोस् र उठाउनुहोस्।
स्नोबोर्डिङ, जुन 1960 को दशकमा सुरु भएको थियो, एक स्नो खेल कार्यक्रम हो जसले एक उपकरणको रूपमा स्नोबोर्ड प्रयोग गरी तोकिएको ढलान मार्गमा द्रुत रूपमा घुमाउन र स्लाइड गर्न, वा पहिरोको सद्गुणद्वारा विशेष "U" आकारको क्षेत्रमा टेक अफ गर्छ, र पूरा हुन्छ। हावामा विभिन्न कठिन आन्दोलनहरू।
किनभने स्नोबोर्डिङ एक साइडवे आन्दोलन हो, जुन अगाडि वा पछाडि पतन बाहेक अरू केही होइन। यदि हामी अगाडि बढ्छौं भने, हामी हाम्रो घुँडा टेक्नेछौं। यदि हामी पछि हट्यौं भने, हामी हाम्रो कम्मरमा खस्नेछौं। त्यसैले स्कीइङ गर्दा हामीले सुरक्षात्मक गियर लगाउनै पर्छ।
नौसिखियाहरूका लागि, स्कीइङको गति धेरै छिटो हुँदैन, त्यसैले अधिकांश घाइते भागहरू नाडी, घुँडा र कम्मर हुन्। नाडी सुरक्षा एक पेशेवर स्की नाडी गार्ड लगाउनुहोस्; घुँडा सुरक्षा उपकरणहरू बाहिर कडा र घुँडा सुरक्षा उपकरण भित्र नरम प्रयोग गर्न आवश्यक छ। खस्दा घुँडामा पर्ने असर धेरै ठूलो हुने छैन। केटीहरूले प्रयोग गर्ने सिलिकॉन ब्रेस्ट प्याड पनि घुँडामा राख्न सकिन्छ, जसले घुँडालाई प्रभावकारी रूपमा सुरक्षित गर्न र रक्तसञ्चारलाई बढावा दिन सक्छ; हिप सुरक्षाको लागि, तपाइँ पेशेवर स्की हिप सुरक्षा कलाकृति, वा सिलिकॉन हिप लिफ्टिंग कलाकृति, साथै स्की हिप संरक्षण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जुन नौसिखियाहरूको लागि पर्याप्त छ।
पोस्ट समय: फेब्रुअरी-10-2023
