• हेड_बनर_01

समाचार

खेल प्याडहरू कसरी घुँडा प्याडहरू कसरी लिन कसरी थाहा हुँदैन, एक ट्रिकले तपाईंलाई कसरी सिक्ने थाहा हुँदैन।

यदि तपाईं एक उपयुक्त घुँडा संरक्षणकर्ता किन्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले पहिले खरीद गर्नु अघि घुँडाको मूल्यांकन गर्न सक्नुहुनेछ !!
हामी यसलाई निम्न तीन अवस्थाहरूमा यसलाई विभाजन गर्न सक्छौं
1 खेलकुदमा गहन शारीरिक झगडा समावेश छ, जस्तै फुटबल वा बास्केटबल खेल्दै।
2 के घुँडा पुरानो चोटपटक र पीडा छ? घुँडामा घाइते भएको छ वा व्यायाममा र व्यायाम पछि घुँडा वा असामान्य आवाज भएको छ।
। खेल दृश्य जटिल छ? उदाहरण को लागी, चलिरहेको खेल दृश्य जटिल छैन, एकल यांत्रिक आन्दोलन दोहोर्याइरहेको। फुटबल, बास्केटबल, र अन्य खेल दृश्यहरू अपेक्षाकृत जटिल छन्, र मुलुक टोली खेलकुद अखाडामा धेरै अनियन्त्रित कारकहरू छन्।

घुँडा प्याडहरू कसरी लिने

Lepply कम्प्रेसन गर्नुहोस्घुँडा प्याड
यो एक फोम टेक्नोलोजी घुँडा संरक्षक हो जुन पूर्ण रूपमा खोलियो र स्वतन्त्र रूपमा खोल्न सकिन्छ। पेशेवर खुला कम्प्रेसन घुँडा प्याडहरू सामान्यतया प्याटलाइलर स्थितिमा बत्तीहरू छन्, वसन्तमा घुँडा प्याडहरूको दुबै पक्षमा स्थापित बाहुल्सहरूमा स्थापना गरियो। यो मुख्यतया घुँडाको संयुक्त र घुँडाको दुखाइ कम गर्न विभिन्न तीव्र र पुरानो चोटपटक रोक्न प्रयोग गरिएको छ, घुँडाको दुखाइलाई स्थिर गर्न, पोस्टर्मेटिव पुनर्वासको व्यायाम, र आराम चाहिन्छ। उपयुक्त: खेलकुद, जटिल खेल दृश्यहरूमा गहिरो टकराव, र त्यहाँ पुरानो घुँडा घाउमा वा पीडा छ
☆ बुनेको स्लीभ साधारण खेल घुँडा प्याडहरू
यो एक आस्तीन को आकार मा एक बुनेको कपडा हो। सामग्री हल्का र सास फेर्न सक्षम छ, एक पेशेवर खेल स्लीभको साथ घुँडा संरक्षणको लागि। त्यहाँ प्राय: प्याटरला स्थितिमा एउटा धुने हुन्छ, र वसन्त सहायताको दुबै पक्षलाई घुँडा संरक्षणको दुबै पक्षहरूमा स्थापित हुन्छ। प्रकार्य खुला कम्प्रेसन घुँडा संरक्षण जस्तै हो।
(यदि आस्तीन घुँडा संरक्षणकर्ता तपाईंले देख्नुहुने यी दुई सेटिंग्स छैन भने, त्यसपछि यसको लगभग कुनै सुरक्षात्मक प्रभाव छ।) ध्यानपूर्वक यी दुई पोइन्टहरू जाँच गर्नुहोस्।) घुँडा पुरानो वा पीडादायी छ कि छैन।
☆ प्याटेलर ब्यान्ड
यो एक निश्चित कम्प्रेसनमेन्ट स्ट्र्याप हो जुन पूर्ण रूपमा खोल्न सकिन्छ। Patella मा निश्चित प्याड को साथ patella स्थिति मा लगाउने। यो मुख्यतया Patellare sundluxation र व्याकुलता को फिक्शनको लागि प्रयोग गरीन्छ, र हल्का हदसम्म हल्का अस्थिरताको पुन: प्राप्तिको लागि। उपयुक्त: व्यायामको क्रममा कुनै गहन द्वन्द्व हुँदैन, र व्यायाम दृश्य सरल छ। यदि त्यहाँ पुरानो घुडा चोट वा गम्भीर दुखाइ छ भने, यो अझै घुँडा संरक्षक लगाउन सिफारिस गरिएको छ। यदि यो प्याटलाल फिक्स गर्नका लागि मात्र हो भने, प्याटलाइलर पट्टा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।


पोष्ट समय: APR-14-20223